こちらのクラスは、フィットネスクラブINSPA洗足池の閉店に伴い
終了しました。長い間、ありがとうございました。

カポエィラテンポ「洗足池渋谷支部」が4月から始動です。
火曜21時30分~22時45分、カポエィラアクロバットクラスの開講です。

カポエィラテンポの、アクロバットに特化したレギュラークラスは実は初です。
長ーい体操マットとエバーマットなど設備整っています。
(トランポリンもありますが、多分使いません。)

 

こちらのクラスの参加資格は、
・カポエィラテンポのメンバー
・カポエィラテンポのビジターで、動きがある程度できて、
・アクロバットやってみたい、という熱意にあふれる人。
・カポエィラアクロバットを一からしっかり学んでみたい!という
・運動の素養のある一般の方。

です。

 

レッスンの内容は、
カポエィラアクロバットの基礎です。入念なストレッチと、アクロバットに繋がる
カポエィラの基礎的な動きは毎週欠かさずやります。その後に、
まずは、マカーコ、エストレーラ(バタフライ)、アウーセンマォン(カポエィラ側宙)
アウーバチドゥ、などカポエィラアクロバットの中でも一般性の強い技を目指します。

他にもカポエィラには色々な技がありますが、個人のリクエストも尊重しつつ
後半の余った時間を利用して、そちらの指導もします。

カポエィラアクロバットにとって最も大切なことは、基礎的な動きが
しっかり出来ていること、だと思います。
なので、技ができるまでには、かなり時間を必要とするだろう、ということは
容易に想像がつきますし、継続的に練習しないとすぐ出来なくなったり、
不完全な形のままで、全然使い物にならないで終わってしまったりする
可能性が高いです。

大切なことは「継続は力なり」だと思います。

 

ただ、基礎的なことこそ、最も難しかったりします。
基礎ゆえに誤魔化しが効きません。

本物のカポエィラアクロバットを習いたい人は是非チャレンジしてみて下さい。

何卒宜しくお願い致します。

 

フィットネスクラブを使用してのレッスンですので、カポエィラテンポの
特典が適用されませんのでご了承下さい。
月謝適用外、無料チケット、友達紹介特典が使えません。

それではまた。

みなさん、こんにちは。カポエィラテンポの林です。

好評頂いていた目黒馬場ダンススタジオでのレッスンですが、
オーナー側の都合で3月一杯で終了となります。残念。

4月からは、東急池上線の洗足池駅にて新レッスンが始まります。
プログラムは
火曜21時30分~22時45分「カポエィラアクロバット」
木曜21時30分~22時30分「超初級」
です。

カポエィラアクロバットにつきましては、詳細お待ちください。
木曜21時30分の超初級クラスですが、フィットネスクラブの
鏡張りの一番広いスタジオを使用しますので、環境抜群です。

各線五反田駅から9分で来られます。慣れると交通の便も
なかなか良いです。みなさん、何卒宜しくお願い致します。

引き続きスタジオ写真などアップしていきますので、情報お待ちくださーい。

みなさま、あけましておめでとうございます。

カポエィラテンポ、今年も4日から張り切ってレッスン開講しています。

洗足池渋谷支部(スタジオハルでのレッスンが終了したので、名称変更予定)での

レッスンは1月8日火曜、目黒の馬場ダンススタジオでの超初級クラスからになります。

馬場ダンススタジオでのレッスンは

火曜21:30~22:30超初級

木曜21:30~23:00メンバー

金曜21:00~22:00超初級

金曜22:00~23:00経験者

となります。

 

今年も宜しくお願い致します。

自分のMestreのMestreの記述が本に出てくる時ほど
興奮することってありませんよね(カポエィラの話)。

サンドイッチマンいわく
近所にハンバーガー屋さんができた時も興奮しますよね。

けど、上の写真(小島さん)を見て興奮するのは
正太郎先生くらいですね。

7月29日(日)のバチザード&昇段式に向けて
生徒のみなさんが昇段のテストのためカポエィラの
歴史をせっせと勉強しています。
僕も一緒になって、本棚に眠っていたカポエィラの本を
ひも解いてみました。

そしたら、Mestre Tonyのメストゥレである
Mestre Vermelho27の記事を見つけたので、
みんなのために翻訳してみるか!と興奮しました。

が、しかし、

ポルトガル語で書かれた本の翻訳は、自分にとっては
興ざめするくらい、労力の要する作業。
しかも、内容があってるかどうかも確認できないし。

ふー。

「1958年頃、資格を得たメストゥレビンバの若い
生徒たちの間で初めて、カポエィラの道場を作ろう、
というムーブメントが生まれ始めた。
Jozé Carlos A.Bittencourt(Mestre Vermelho27の本名)
はカポエィラスクールに適した場所を探していた………」

はぁ。

続きはまた今度にしよ。

カポエィラテンポ洗足池渋谷支部にも新しいメンバーが
4人入ったので、歓迎会をやりました。
1次会は渋谷の神山町方面にある「ワルンビンタン」
というインドネシア料理屋に言ったのですが、
写真は特にないんです。
2次会はその近くのバー「stand S」
ということろに言ったのですが、
写真はあっても今度は若干記憶が無いような。。。

このビールは一体何?

みなさん

美味しそうに飲んでいますね。

トークも弾みます。

 ちょっと目が。モヒートビール甘かった。
 
 林先生大丈夫かしら???

大丈夫です。
だけど、お店の中でストレッチ止めて下さい。

ビリンバウ(カポエィラの大切な弦楽器)に使用する
「弦」を古タイヤから削り出します。
カポエィラ・テンポのメンバーみんなで挑戦です。

古タイヤの内側を398円のごつめのカッターで
ごりごり削ります。結構大変。
ガンガン刃こぼれします。

はがねがすべてむき出しになったところで、
手作業で引っ張り出します。キモチイイ!!!
こんなにたくさん取れます。

余分なゴムはカッターナイフと紙やすりで
取り除いていきます。

結構面倒くさい。

こういう作業は非常に性格が出ますね~。
観察していると楽しいです。

なかなか滅多にできない経験が出来てよかったですね。
とりだした鋼(アソ)から細工して弦(アラーミ)を
作ってみんなで持ち帰りました。

ブラジルで赤帯を取ったあとすぐの帯の写真↓
Mestre Macacoと。

この頃はこんなにまだ色濃かったんだなぁ。

そして、

やってはいけないことをしてしまった~
カポエィラの帯と相撲のまわしは洗濯しては
いけませーーーん。
カポエィラの場合は洗濯すると
カポエィラが弱くなると言われています。たしか、、、

カウサ(カポエィラパンツ)から帯を外して
パンツを洗濯するはずだったのに、なぜだか
帯の方を洗濯機に突っ込んでしまった。。。

白鵬2連敗とか言って心が浮ついてたからだな。はぁ。


こんにちは。私はブラジルのおかまよ。

僕たちのカポエィラ・テンポ本部のあるサルヴァドールでは
写真のような肉々しい男子が女装をしてサッカーをするという
ふざけたイベントがあります。

僕も参加させられたものでした。4年ほど前。


また、カポエィラ・テンポ日本支部では、毎月、その月の
お誕生日の人をカポエィラ風にお祝いする「誕生日ホーダ」
というものを毎月だいたい第二水曜日に行っていて、
4月は毎年恒例で女装ホーダになっているのです。
(ホーダはカポエィラの集会のこと。)

お化粧とかは女性のメンバーなどに手伝ってもらい

皆さん結構しっかり、

ノリノリでやってくれています。
そういうところは本場ブラジルののりに合わせて。

ブラジルの女装サッカーもそうなのですが、やることは
いつも通り、真面目なカポエィラ。みんな動きにくい服装でも
しっかり頑張ってジョーゴ(組手)します。

飛ぶときは飛ぶし

服装の乱れもあまり気にしません。

歌も歌います。この写真やばいな。

最後の集合写真ではもうぼろぼろ。


今年のおしゃれ大将、遅刻のS口さん。

みなさん頑張って楽しんでくれました。多分。
来年もやりましょう。


カポエィラ・テンポのブラジル本部の動画です。
1月のボンフィン教会のイベントの動画です。2011年。
我らがメストゥレ トニーと
メストゥレ ザンビ
最近竜太先生のブログにも出てきた
メストゥレ ジャー モヘウも少し登場します。

ラストの男同士の熱い抱擁がブラジルらしくて、
ブラジルに行きたくなります。
今年はブラジル行きたいなぁ。

4月3日の火曜日、嵐であらゆる電車が止まったあの日に
31歳の誕生日を迎えました。みなさま、たくさんの
メッセージありがとうございました。

19時頃、京急の上大岡というところで乗っていた電車が
止まってしまい、どうなることやらという感じでしたが、
生まれて初めて横浜市営地下鉄に乗り、
頑丈な東横線がすぐに復活したので
無事に21時半からの渋谷のレッスンに間に合いました。

そんなこんなでばたばたしていたところに、
サプライズの誕生日ケーキが。

心の準備するの忘れてた~~~
ので本当にサプライズでした。スフプレーザ!

なんだかんだで毎年やってもらっています。
メンバーのみんな、ありがとー。