こんにちは、カポエイラ・五反田・蒲田・原宿・大久保・池袋・飯田橋・体操・大岡山・川崎・尻手・矢向あたりに出没する林です。
インスタにあげた動画は、2019年7月に代々木公園で行われたブラジルフェスタでの一コマでございます。

小学1年生になる娘が、パフォーマンスでソロデビューした記念動画です。

当クラスでは、

金曜・神宮前18時~

日曜・川崎・尻手10時30分~

キッズ・カポエイラクラスを開催しています。
体験レッスンはいつでも募集中です。
遊びを混ぜながら、ストレッチ、倒立、ブリッジなどの基本から、アクロバットへの応用、カポエイラ、動物の動きをまねてみたり
身体をフルに動かして、子どもの潜在能力を高めるよう、レッスンをしておりますので、ご興味のある方は、一度お気軽にご連絡ください。

 

 

また、大人クラスも、

月曜・五反田・20時40分~

木曜・蒲田・20時40分~

金曜・五反田・21時40分~

で体験レッスンを受け付けています。今日は2名の体験の方がいらっしゃいます。
ストレッチや美しい演舞のような蹴りをご希望、とのことらしいので、カポエイラは最適だと思います。夜が楽しみです。

大人のレッスンでも、ストレッチは12分程度、毎回必ずやります。柔軟な体を手に入れましょう。

その他に、カポエイラの動きの中には、屈伸の動作、伸脚の動作、股関節を開く動作、肩甲骨を稼働させる動作、
身体を適切に動かせるようになるトレーニングが満載ですので、ぜひ、ご体験ください。

男性・女性・年齢にかかわらず、お楽しみいただけると思います。

それでは、Tchau(バイバイ)!!!!

Comments are closed.