こちらのレッスンはフィットネスクラブINSPA洗足池閉店に伴い
終了致しました。長い間、ありがとうございました。

こんにちは。カポエィラ・テンポ渋谷洗足池支部代表の林です。

 

毎週火曜2130~2300@INSPA洗足池での

カポエィラアクロバットのレッスン動画をアップしました。

ビジター生徒さんも参加可能ですので、興味のある方は

お気軽にお問い合わせ下さい。

動画の最後、ビジター生徒さんのnukemeさんの渋い

アウーセンマォン(側宙)動画は必見です。

 

何でもそうだと思いますが、特にカポエィラアクロバットは継続が命です。

ばしばし鍛えましょう。

基本から方法論をレッスン内で伝えていきますので、無理のないところから始めて

自分のできる範囲でステップアップしていきましょう。

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