カポエィラ超初級キッズクラスについて

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(NPO法人ACROスタジオでのレッスンの様子)

 

カポエィラ・テンポ渋谷蒲田川崎支部では

  • 毎週木曜日 18:00~18:45 川崎NPO法人ACROスタジオ
  • 毎週金曜日 18:00~18:45 原宿スタジオ(要問合せ)
  • 毎週日曜日 10:30~11:15 川崎NPO法人ACROスタジオ

こちらのスケジュールでキッズの超初級クラスを行っています。

一般(大人&学生)クラスについてはこちらをクリック

キッズ超初級クラスでは、いつでも体験レッスンを募集しています。

カポエィラ・テンポの子供たちの活躍はこちらをクリック!

毎週木曜日曜の川崎クラスは子供専用です。
毎週金曜の原宿でのクラスは、保護者同伴OKです。

レッスンは挨拶から始まります。
レッスンは子供の集中力が切れないよう45分間です。
ストレッチや体を動かす遊びも入れながら、カポエィラの技を
一つずつじっくり学んでいきます。
また、カポエィラの動きに必要となる、逆立ちとブリッジを
毎回のレッスンで行い、最初は出来なくても、少しずつ習得していきます。

練習を重ねて上達すると、カポエィラの組手(ジョーゴ)を実践していきます。
組手と言っても、カポエィラの組手にコンタクト(接触)はありません。
体を大きく使って、体の伸びやねじりを利用し、当たらないように攻撃(蹴り)を繰り出します。
攻撃を受ける側は、全身を機敏に動かして蹴りを回避します。

カポエィラの組手は全身を使ったコミュニケーションですので、
自分だけが攻撃をしているだけでは、うまく成立しません。
相手のことを尊重し、お互いに蹴ったり避けたり移動したりということを
経験して、子供は肉体的にも精神的にも成長していきます。

 

カポエィラ超初級キッズクラスの流れ

  1. 挨拶
  2. 準備運動&体を使った遊び&ストレッチ(15分)
  3. 逆立ち&ブリッジ等(10分)
  4. カポエィラの技の練習(15分)
  5. 組手&整理運動(5分)
  6. 挨拶

 

初回体験レッスンのご予約

場所と時間のご希望が決まりましたら、申し込みフォームからご予約をお願い致します。
当日のご予約等は電話でのお申込みもご利用下さい。

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(2016年5月横浜セントラルタウンフェスティバル”Y156″ステージイベントの様子)