菜食の効果”屁”が軽くなった

パッタイ風焼うどん!!

  1. 油をひいてうどん2玉を炒める(焦がすと美味い)
  2. にら(が高いので今回は細ネギ98円)ともやし、油揚げを入れて炒める
  3. 塩コショウ、軽く醤油をふる
  4. 業務用スーパーで購入したパッタイソースを大さじ2
  5. 炒め合わせて、パクチーをのせて完成

簡単過ぎ。

わたしは親父を大腸がんで亡くしていて、自分自身もよく食べるしよく飲む方であるので、体のことを考えてベジタリアン(えせ)生活を始めた訳である。とても便の調子がと良い。また、おならは軽くなり、臭いが薄くなるという副産物を得た。これはいい!

おならがすごいガスのみって感じで、出方も、ぶっ、って勢いが強いけど軽い、
体の中をすーーーっとガスだけが出る、そういう感じ。

おならのにおいが臭い原因↓

おならの臭いが強い原因は肉・卵などの動物性たんぱく質の過剰摂取。肉や卵など硫黄成分の多い動物性たんぱく質を過剰に摂取すると、分解・腐敗の過程で強烈な悪臭を放つガスを発生させます。対策としては、肉や卵などの摂取量を見直すことです。
肉や卵には体づくりに必要なアミノ酸やビタミン・ミネラルなどが含まれています。
食べるのをやめるのではなく、自分に合った量を見つけていきましょう

とのことらしいです。なるほど、勉強になる。
ちなみにこれは、都市伝説や怪しい民間療法からの引用ではなく、ネットで調べればすぐに出てくる科学的事実。

腸内環境を見直そう。

野菜も食べよう。

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