パッタイ風焼うどん!!
- 油をひいてうどん2玉を炒める（焦がすと美味い）
- にら（が高いので今回は細ネギ98円）ともやし、油揚げを入れて炒める
- 塩コショウ、軽く醤油をふる
- 業務用スーパーで購入したパッタイソースを大さじ2
- 炒め合わせて、パクチーをのせて完成
簡単過ぎ。
わたしは親父を大腸がんで亡くしていて、自分自身もよく食べるしよく飲む方であるので、体のことを考えてベジタリアン（えせ）生活を始めた訳である。とても便の調子がと良い。また、おならは軽くなり、臭いが薄くなるという副産物を得た。これはいい！
おならがすごいガスのみって感じで、出方も、ぶっ、って勢いが強いけど軽い、
体の中をすーーーっとガスだけが出る、そういう感じ。
おならのにおいが臭い原因↓
おならの臭いが強い原因は肉・卵などの動物性たんぱく質の過剰摂取。肉や卵など硫黄成分の多い動物性たんぱく質を過剰に摂取すると、分解・腐敗の過程で強烈な悪臭を放つガスを発生させます。対策としては、肉や卵などの摂取量を見直すことです。
肉や卵には体づくりに必要なアミノ酸やビタミン・ミネラルなどが含まれています。
食べるのをやめるのではなく、自分に合った量を見つけていきましょう
とのことらしいです。なるほど、勉強になる。
ちなみにこれは、都市伝説や怪しい民間療法からの引用ではなく、ネットで調べればすぐに出てくる科学的事実。
腸内環境を見直そう。
野菜も食べよう。